• Wpisów:26
  • Średnio co: 33 dni
  • Ostatni wpis:1 rok temu, 07:48
  • Licznik odwiedzin:1 845 / 915 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
Dbajmy o siebie.

Róbmy sobie małe przyjemności.
Dobrego dnia.
 

 
Dzień dobry.
Trochę inspiracji










ogląda ktoś serial Vikings?












Ja uwielbiam ten serial i czekam na 4 sezon. <3
 

 
  • awatar Lucifer in Love: @Pearlita: racja, dziewczyna na 1 zdjęciu bardzo ładna+super figura :D pozdrowienia dla kuzynki baletnicy :)
  • awatar Pearlita: Dziewczyna na 1 zdjęciu super wygląda :) Moja kuzynka chodzi na balet.
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
Hej, hej dawno mnie tu nie było ale sporo się działo. Niekoniecznie dobrych rzeczy. Ale nie ma co. Trzeba się ogarnąć.

Teraz marzy mi się powrót do rudego koloru włosów więc wrzucam trochę rudych inspiracji.













Farbować czy nie? O to problem nad problemami. ;p
  • awatar Lucifer in Love: @Mała_Wariatkaa❤: dokładnie. :) tak samo jak ktoś ma kręcone włosy to chce proste i odwrotnie. :) rudy jest piękny i nadaje charakteru. :) na miejscu siostry nie zmieniałabym koloru. :)
  • awatar Mała_Wariatkaa❤: Moja siostra ma swoje rude i chce się przefarbować . ;o aa jak ktoś takich nie ma to z chęcią się farbuje ;3
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
Podsumuwując dwa ostatnie dni: mało jem, obiad to zupa z małymi kotlecikami drobiowymi i warzywami - sama gotowałam, śniadanie chlebek kukurydziany z masłem orzechowym lub omlet, jakiś owoc, herbata z cytryną i miodem, oczywiście leki.

Zmartwiłam się moim postępowaniem. Mianowicie, jestem teraz na zwolnieniu lekarski, tak? Tak. 3/4 czasu spędzam w Internecie na fejsie, instagramie. I gapię się jak osioł, kto jak wygląda, jaki jest szczupły, co je etc. Jak juz wyłączę kompa to odpalam tableta.

Jakby od tego gapienia się miało by mi ubyć 4 kg, które chcę zgubić, włosy będą piękniejsze, dłuższe i bardziej kręcone a moja wiedza wzbogaci się. ok, rozumiem pooglądać foty, które będą dla nas inspiracją. Ale resztę wolnego czasu spędzić na czytaniu książki, bieganiu, robieniu pajacyków - cokolwiek co sprawi, że będziemy szczęśliwszy z tego że robimy coś dla siebie i żyjemy własnym życiem.
Podążając za hasłem z reklamy : WYLOGUJ SIĘ DO ŻYCIA.



  • awatar GreyDay: Bardzo fajny post :) zapraszam do mnie ! jestem nowa :) ! a dla Ciebie Obs :)
  • awatar cukiereczek26: wyloguj :D
  • awatar Emocjonalhard: odetnij się od tego internetowego życia. Świat się wokół tego nie kręci. Ps. Spacery są super.
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
Postanowiłam też robić bilans, może dzięki temu będzie łatwiej mi się kontrolować i dbać o siebie.

19.08.15 r.
- trening - nic - zapalenie gardła mi nie pozwala
Zjadłam:
- 1 tost z pieczywa pełnoziarnistego
- 1 gołąbek
- antybiotyki, witaminy, osłonowe, syrop...
Wypiłam:
- 1 kawę z mlekiem bez cukru,
- ogromny kubek herbaty earl grey z miodem i cytryną,
- zielona herbata z cytryną,
- sok pomidorowy.











 

 
No i wylądowałam na zwolnieniu lekarskim. Muszę łykać antybiotyk (jest tak ogromny, że aż mi niedobrze). Na kolejny tydzień o treningach mogę zapomnieć.
Wymyśliłam sobie, że zajmę się hand made. Prezenty na święta dla najbliższych chcę wykonać własnoręcznie. Mam nadzieję, że nie zabraknie mi zapału.

POSTANOWIENIA:

- konstruktywnie wykorzystywać czas,
- sumiennie prowadzić bloga,
- zacząć biegać,
- oszczędzać pieniążki,
- dbać o włosy, skórę i pazurki,
- jeść zdrowo,
- czytać, dużo czytać,
- słuchać dużo dobrej muzyki.


 

 
Nie było mnie trochę a to dlatego, że zrobiłam sobie urlop i poleciałam do Norwegii. Już tęsknię za tymi pięknymi widokami...

 

 
Dziś wszystkie mięśnie mnie bolą. Cieszę się, że poszłam na trening. <3 Warto jest pokonywać swoje słabości, nawet wtedy kiedy oblatuje nas ogromny strach. Każdy z nas ma w sobie siłę!












 

 
Od jutra treningi. <3 Troszkę się stresuje, nowi ludzie - prawie sami faceci. Ale już sam fakt, że idę naprzód, pokonuję swoje słabości - to już coś.










  • awatar Lucifer in Love: @Fatcia: z ogromną chęcią :) życzę powodzenia i wszystkiego dobrego :)
  • awatar Fatcia: Hejka :3 Ja od września rozpoczęłam moja rewolucję i mam zamiar schudnąć, m.in. także poprzez siłownię i regularne ćwiczenia. Właśnie o tym jest mój blog. ;) Jeżeli masz czas i chciałabyś się podzielić swoim doświadczeniem i tym samym pomóc innym to zapraszam! :) I pozdrawiam :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
Ostatni czas był okropny. Pełna lęków i stresu byłam. Ale najważniejsze to poukładać sobie wszystko na spokojnie w głowie. "WSZYSTKO JEST STANEM UMYSŁU" - dlatego warto dbać o siebie, o swoją głowę, psychikę. Ja osobiście polecam wysiłek fizyczny, dobre zdrowe jedzenie, dobrą muzykę i kontakty z ludźmi pozytywnymi.
 

 
Zła, zła, złaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, tak mnie wszystko wkurza. Staram się być spokojna ale jakbym mogła to rzucałabym gromami. ;/

Wczoraj: siłka zaliczona i ćwiczenia w domu.
Dobrze, że już piątek. <3

Poza tym to oczy mnie szczypią aż głowa od tego boli.

Na sen:









  • awatar ♥ Scarlett ♥: Biedactwo :'( też często mnie wszystko wkurza ... Dobranoc ; ) Zapraszam do mnie ;*
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
Uwielbiam ją <3










 

 
Brawo dla mnie od kilku dni zamiast piwka i czipsów woda z cytryną i ćwiczenia.

A od września treningi z wojskowymi. Jupiii!!!





 

 
Kochana Lana Del Rey










 

 
Tak, tak oczywiście, że tak. Kilka dni przerwy w pisaniu bloga, w moim przypadku zamienia się na kilkanaście dni - w konsekwencji blog umiera śmiercią przez zapomnienie. Na dzień dzisiejszy brak mi motywacji, determinacji bla, bla, bla... Ale staram się - bo jak tak będę zaczynać wszystko i to rzucać po kilku dniach to nie dojdę do niczego. Niczego dla SIEBIE nie osiągnę. Tyle marzeń, działań schowanych gdzieś w pudełku i zakopanych głębiej niż trumna ze zmarłym (no to porównanie ;p) - bo co? Bo się boję, bo nie dam rady a może dam... i co wtedy???? Obserwuję ludzi, którzy z determinacją, poświęceniem, odwagą i pasją spełniają się w tym co kochają i idą na przód. Trzymam za nich mocno kciuki. A sama biorę się za siebie.


 

 





Odkrycie tego roku <dzięki mojemu kumplowi> the prayers <3
 

 
Kiedyś koleżanka w liceum powiedziała mi, że życie zależy od ludzi jakich spotkasz. Po kilkunastu latach od tamtego czasu myślę sobie, że (poniekąd) to prawda. To wspaniałe kiedy masz dookoła ludzi, którzy Cię inspirują, pozytywnie napędzają do działania, wierzą w Ciebie. <3 Warto też jednak pamiętać, że to my kreujemy samych siebie, jeśli odstajemy od reszty - bo taki jest nasz styl, podejście do życia - to nie rezygnujmy z siebie, z tego co nas wyróżnia. Ważne jest aby żyć w zgodzie ze sobą samym, lubić siebie, mieć charakter. Znajdą się ludzie, którzy nas polubią, docenią. stay true!
  • awatar Lucifer in Love: @HBaldwin: Ja mam dwie psiapsióly, które znam kilkanaście lat. Niestety mieszkamy teraz od siebie jakieś 100 km. :( W zeszłym tyg. odwiedziłam jedną z nich. I to jest właśnie to! Nie trzeba nikogo udawać, mogę być sobą. Gdy ja zaczynam pod nosem klnąć na ludzi, którzy po chodniku idą jak święte krowy ona mnie nie strofuje ale klnie razem ze mną . Może wokół Ciebie są ludzie, którzy Cię doceniają i lubią Cię taką jaką jesteś - tylko musisz szerzej otworzyć oczy. :)
  • awatar HBaldwin: Tylko kiedy się tacy znajdą? :( Osobiście nie mogę na takich ludzi trafić.. albo nie doceniam tego co mam i ich nie zauważam! Czekam na taką paczkę przyjacioł z którymi będę mogła być sobą! Ale to prawda, życie zależy od towarzystwa :/
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 






Jak dobrze, że już piątek!!!!

Wczoraj znów siłka

muszę sobie tu zmontować plan treningów
 

 
No jasne byłam na siłowni. Ale wczoraj dwie butle wina i mega porcja lazaniiiii i orzeszki. Bogowie!!!


 

 










Lucyferku nie żryj tyleeeeeeeeeee...


źródło fot: tumblr - tak to się pisze? ;p
 

 
Niech nikogo nie zmyli avatar. Nie będzie tu o szatanistach etc. Zakładam tego bloga, bo muszę mieć gdzieś swoje miejsce na zdjęcia, inspiracje, notatki. Ostatnio wkradł mi się taki leń i olewactwo wszystkiego, że postanowiłam coś z tym uczynić. Sama na siebie już się wkurwiam. :# Ileż można siedzieć w chacie, tułać się z jednego kąta w drugi kąt. Wracam na siłownię, torba już spakowana. Nie było mnie tam z miesiąc! SAKREBLE!
  • awatar Lucifer in Love: @xxanaxx: Dziękuję bardzo. <3
  • awatar xxanaxx: miałam dokładnie tak samo,wkurwiałam się sama na siebie.GRATULUJE MOTYWACJI! OBY TAK DALEJ :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›